【井上清華】1月23日スマイル・チャージ #shorts #めざましテレビ #スマイル チャージ #フジテレビ

【井上清華】1月23日スマイル・チャージ #shorts #めざましテレビ #スマイル チャージ #フジテレビ

今日のポイントはプッシュですまずは 人差し指をフックの形に曲げて耳の後ろ 少しずつ位置を変えながらプッシュし ます痛気持ちいいくらいです続いては広角 の少し上あたりを狙って下でプッシュし ますしっかりプッシュされていることを指 で確認してくださいこれを5回ほど 繰り返すと口元などがほぐれていい笑顔が 作れるようになりますよ今日マイル チャージ