どうせ食べるならコレ！【材料3つでできる！カリカリ美肌おやつ】

大好評な「どうせ食べるならシリーズ」
今回は、材料3つでできちゃう✨
簡単&美味しい😋
しかも美肌効果も期待できちゃう美肌おやつ🍪

カリカリ系がお好きな方は、絶対好きだと思います

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（材料）
・素焼きアーモンド 100g
・ハチミツ大さじ1と1/2
・米粉小さじ2

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（作り方）
1. アーモンドを砕いておく
2. オーブンは170℃に予熱しておく
3. ハチミツと米粉を混ぜる
4. そこに砕いたアーモンドを入れてよく混ぜる
5. 小さじのスプーンですくって天板に並べる
6. 170℃のオーブンで10分焼く（しっかり冷めるとカリカリ感が増します）
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（このおやつの腸活美肌効果）
1️⃣紫外線ダメージ＆老化対策　→アーモンドのビタミンEが肌を酸化ストレスから守り、シミ・シワを防ぐ！
2️⃣しっとり潤い肌に　→ハチミツの天然保湿成分が体の内側から乾燥を避け、ハリのある肌に！
3️⃣腸を整えて美肌菌を育てる　→米粉の腸活効果で便通をスムーズ！

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カリカリ食感、是非お試しください♪