【美肌】よくある肌悩み別の原因と対策を徹底解説！ #shorts #ans #美容 #美肌 #スキンケア

【薬剤師が教える！肌の悩み別原因と対策】
今回は、薬剤師の長岡志帆さんに
よくある肌の悩み別に原因と対策について解説してもらいました！

✅肌の弾力不足
■原因
コラーゲンやエラスチンの減少、ターンオーバーの乱れ

■対処法
・レチノール
ビタミンAの一種で、ターンオーバーの促進、
コラーゲンやヒアルロン酸の増加で肌のハリや弾力の改善に期待できる

✅肌のツヤがない
■原因
乾燥、ターンオーバーの乱れ、血行不良

■対処法
・ビタミンE・Cサプリメント
抗酸化作用で肌の血行を改善し、内側からツヤをサポート。

✅顔のたるみ
■原因
肌の弾力低下や筋力の衰え、脂肪の下垂

■対処法
・レチノールクリーム
コラーゲン生成を促進し、肌を引き締める。

✅顔色が暗く見える
■原因
メラニンの蓄積、血行不良、乾燥

■対処法
・トラネキサム酸
シミやくすみを改善し、顔色を明るくする。

✅肌が硬く感じる
■原因
乾燥、ターンオーバーの遅れ、角質肥厚

■対処法
・尿素配合クリーム（原因：乾燥の場合）
角質を柔らかくし、保湿効果を与える。

・レチノール（原因：ターンオーバーの遅れの場合）
肌のターンオーバーを促進してくれる

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