座位トレ!♪感謝 / MUSIC MAOBICS
MAOBICSを広い世代の方々の運動習慣にしてもらう!という大命題のもと、2024年12月に大阪府泉南市の進める介護予防体操「WAO体操2」とコラボレーションを行いました。
特に高齢の方々にとって運動習慣は大切であり、いつまでも健康な心と身体を維持していくためにこのMAOBICSが力になれたらと常々思っています。
そのような取り組みから生まれたのがこの「♪感謝」の座位バージョンです。
高齢のため普段運動ができていないみなさんをはじめ、仕事の合間にオフィスなどでも椅子に座ったまま心地よい運動が行える「座位トレ!」ぜひトライしてみてください!
◾️アルバム
All Sweet Memories
MindfulMine
1.たんぽぽ
2.感謝
3.All Sweet Memories
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