【美肌】ナッツで美肌になれるのか！？ナッツは太る？管理栄養士が解説！

こんにちはあおです！
今回の動画はナッツの美容効果について！
ナッツを避けた方が良い人についてもお話ししてるから最後まで見てね〜😉

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

✅栄養についてもっと詳しく知りたい方は
オンラインサロンで待ってるよ〜！

入会はこちらから▼
https://lounge.dmm.com/detail/8432/index/

🟩公式LINE
⇨youtubeでは言えないようなもっともっと濃い話が聞ける
　【オンライン勉強会】の優先参加ができます🤭
https://line.me/ti/p/%40391mwixv

🟪 Instagram
⇨短くわかりやすく発信🤭レシピもたくさんあるよ〜！
https://www.instagram.com/ao_innercare/

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

最後まで読んでくれてありがと〜〜〜😉
これからも栄養の楽しさ、無理なく日常にとけ込む栄養改善を発信していきます！
一緒に楽しく美肌作りと不調改善をしていくために、【チャンネル登録】待ってるよ〜！🤭
https://www.youtube.com/@ao_innercare_
#栄養 #美肌 #食事