【効果絶大! 田中みな実さんもオススメの猫背改善に効果的なストレッチ】巻き肩解消や肩こり解消やストレスや不安を感じた時にも効く◎ #田中みな実 #猫背改善 #巻き肩改善

田中みな実さんがおススメされてたストレッチがマジで効果絶大なので、

「猫背改善して胸を今より大きく見せたい人や痩せやすい体に変えたい！」って人は
めちゃ変わるのでぜひ10回やってみて下さい！！

巻き肩、肩こり解消や強いストレスや不安を感じた時にも◎

Stretching that is effective for relieving hunched back, rolled shoulders, and stiff shoulders

Use a tube or bath towel

Also for people who want to make their breasts look bigger than they are now◎

Please try 10 times

Estiramiento que es eficaz para aliviar la espalda encorvada, los hombros enrollados y los hombros rígidos.

Utilice un tubo o una toalla de baño.

También para personas que quieren que sus senos luzcan más grandes de lo que son ahora◎

Por favor intenta 10 veces

구부정한 어깨, 굽은 어깨, 어깨결림 완화에 효과적인 스트레칭

튜브나 목욕 타월을 사용하세요.

지금보다 가슴을 더 크게 보이고 싶은 분들에게도 ◎

10번 시도해 보세요