【日常】平日の昼下がり、最近のいろいろ本音トーク｜どうしても気になること、結果的に4キロ痩せた方法などなど
この状態でもう1回行こううんなんか側面 によって のそう今お昼のブリトをあめてくれて40 秒1回40秒 オ温めてそして食べながら近況報告をやっ ていきたいと思い ます近報告でもいいけどさこんなスタート でいいのめちゃくちゃ 雑なオープニングでした がもう1回取り直し ましょうはいということで今回は雑ちゃん とさやかちゃんがお家に遊びに来てくれ ましたのでえっとブリトを食べながら緊急 報告を行っていきたいと思い ますはいでブリトも温めたのでみんなで 食べていき ましょうちょっといつもと背景が違います ねそうそうなの本にいつもはうで YouTubeの撮影してるんだけどうん うんもうリビングで今日人多いからね撮影 しましょうということでへえそうなの近況 報告ですよ近況報告さやかちゃんとね雑魚 ちゃんをね集めた今日はねまさやかちゃん をもう1回元に戻しましうっていう今回元 に戻す今回ちょっとプランがありまして 何それそれでちょっとさやかちゃんを えっと緊急招集 たという感んですけどちなみにさやか ちゃんについてあのちゃんと説明して もらっていいですかさやかちゃんはえっと テレビ朝日のアナウンサーさんでえっと私 と10年代のお友達なんですよでもうえ 10年だよねうん10年は経つねねうん 10年経ってるんですでまあの本当に昔 からあの仲良くしてもらってるから私生活 からま色々とまお互い知っているわけです ようん なんだけどうんあの最近ものすごくあの1 つ変わったことがありましてはあの天化物 に対してのあの恐怖心が半端じゃないん です今こんなことなかったよねいや なあのね添加物ダメみたいな感じになっ ちゃっててうんうんうんでそれこそ半年前 まではね半年前までは別にそんな添加物に 対してあんまりなんかこうなんだろうな いいイメージも悪いイメージもない普通に 私生活の中の一部分としてファミレスだっ たりとかま色々やっぱりね日常生活は便利 なものがありますからまそういうところで こう食事をしたりみたいな機会がま週に2 回とか3回とかだなんなら比較的ちょっと 多い感じだったそうそう多かったなって 思ってるタイプだったそうそうそうなんだ そうだけどでも別に絶対減らさなきゃいけ ないってわけでもないじゃないうんうん そうだねそうそうだからいいんじゃないと かって言ってたんだけどうんうんま きっかけは色々あるよね多分なんか私たち 料理教室に行ったりとかもしてたからま 料理教室のま共通の先生だったりとかが あの調味料とかま自然栽培でできている ものがいいですよとかそういう話をま たくさん聞いたわけでその当時さやか ちゃんはその私たちが話してる話を全く 理解できなかったんだってそうあそうなん だそう勇気とか北外のパウダーで1回お 野菜を洗ってみるとかうん全然ついていけ なかったの今のはちょっとついていけ ない国旗外のパはわかんないけどそうそう なのよそれで薬落とすみたいそうそう なるほどなるほどでどれ使ってますで 盛り上がってたりしてもう1つもわからん 種類すらとかね米油も使ったことなくて そうそうそうえ何が違うんやろうみたいな うんでもちょっとずつじゃないけどま勉強 しようじゃないけどさま知りたくなって くるじゃん30代のうんこの辺りって特に なんか色々やっぱり職に対してこう興味を 持ってきたタイミングがあってそうでそこ から色々勉強した結果添加物をこの3ヶ月 間取ってないっていうところに至ってるの やばい でしょ別人も今すごいいやすごくないこの さのめり込みをね本当にもう1つのこと やっちゃったらもうこれそう本当こうなの よで話を聞けば聞くほどちょっとくない みたいな感じになってきてなんか私が決定 的にちょっとくって思ったのは納豆うん はい納豆のあの付属でついてるタレある じゃんあのタレがもう天下ダメですて めちゃめちゃ入ってるんですよ あのそうそれもそこまでやってるとその どんどんどんどん行きにくくなっちゃう からちょっと戻した方がいいよて言って うんあちゃんがいやもうちょっとこれだて 言って冷蔵庫開けてでパーンってこう出し てくれたものがあってそれがその袋の中に いっぱいちっちゃいお菓子がいっぱい入っ てたんですよチョコレートとかキャラメル とかアとかでそれ見て食べな食べなって 言って手を震え ながら たすごくないねもう絶対ダメじゃんでも私 1つ気になったのはやっぱ職業柄うん先で のそういやそれ食事があるそれ言った言っ たどうぞどうぞどうぞどうぞどうぞそうだ からね地方なんて美味しくだから本当に そうなのでもあのま1つ外では気にせず 食べるて仕事もあるから一応やっててだ からグルメでもうんまあまあ全部食べます なるほどなるほどえででもなんかちょっと すっきりした感じするよねするいやそう だめ今今その今それダメ置いたものが添加 物だからどうか知らんけどすっきりはし てるいやそうなのそうなんだでもそれは私 も感じたけどでもどんぐらい落ちたでも 本当抜いただけ運動とかさず抜いただけで 4落ちたすごくない今までどれだけ取って たからはいどうぞ化物って言うとすごい 分かりづらいから具体的に抜いたもの やめるよ元々取ってたけどやめるようにし たものいやもう全てだよもうほとんど なんかチョコレートも食べないそうで チョコレートも食べるとしたらその勇気の もうこれだけで50000円ぐらいする やつこんなちっちゃいのねこれぐらいで 500円と結局高いからもったいなくて あんま食べないですよそそうチョコすらっ てなるとお菓子の量もだんだんと減って くるとたもう体重もどんどん減っていくと 週に2回マクドナルドに行ってたんだ から本当にすっごいちゃんとえってたのに それがもうゼロになってだからも振り切り 方がすごいじゃんそうなのよてかさ週に すってるさすごないいやそうなのよいや そうなのよいや本当そうなのだから週に2 回3回じゃあそのマクドナルドに行って ましたってなったとしてで3ヶ月間今添加 物取ってないですって振り切り方がさもう さ全然違うじゃんかそれ体調良くなるも逆 にねいや本当そうなのよ前がやばすぎる そうそうなの1ヶ月に1回とかでさなんか そういうの食べるとかなんかそうそれで いいと思うんだよねそれでなんかちょっと あ体重いなってなったら2日3日で調整 するとかで全然いいと思うんだけどそうで ももう食べないってなっちゃったらもう 取り入れられないから一切え取り入れた方 がいいよて言ってでこれはもう絶対 YouTubeで話そうてつって多分30 前後の女性たってみんな多分天下物って1 回気になるタイミングがどこかである じゃんそう絶対そうそうで私の場合はま こういう仕事もしてるっていうのもあった からその知識を入れれるのが結構早かった んだよねだから知ってはいたけどうんでも 知ってる状でそのながら活してたいうこと もあったからさかちゃんはその全く知ら ないとこから一気に知識を入れて一気に 全部をやめちゃったからちょっとずつで いいんだよっていうのをこの動画を通して 私たちの世代の人たちはなんかこう ちょっと伝えられることがあるんじゃない かと思ってそれでこれは近況報告で話して くださいって言ったの私からでまたあや ちゃんみたいな人が食べていいよって言う とあいいんだて思う人いっぱいいると思う のよ本当 にあなちゃんも食べてんのがいいんだって なる人絶対多いと思ういやだから全く食べ てないてもちろんねその言ってるモデル さんとかもいると思うけどうん私は食べて 気をつつける人だからあのプラスマイナス 0になればいいと思ってるうんその体に いいものを摂取したりま体にちょっと負荷 のあるものをあの食べたりとかして結局 なんかプラうん0になればいいよねって いう感じで生活してるからそれでいいと 思いますよまわかんないまどこに気を つけるかとかだとは思うけど私はそれで 全然なんかうん日常生活も充実してるし食 生活も別に楽しいからまそれでいいかなっ ていうでちょっとあの体が重くなってき たりとかしたらあのちょっと落とそうかな とかで食生活正したりとかするからそれで いいんじゃないとかって言ってさやか ちゃんにお伝えしてたんだよね本当に 天下物の話だけで35やばいよね本当 にもう話し始めたらやばかったから こないだその添加物の話して結局3時間 ぐらい添加物の話したよね後半全部そう やってねやめなつってもう本当にこっちに 戻っておいでて言って全て見せて チョコレート出し て本当話してたのでまあのねあの少し気を つつけるみたいなのはすごくいいかなと 思いますのであのちょっと気になってるよ とかっていう方がいらっしゃったらうん ある程度少しだけ取り入れていくのはいい かなと思い ます他に話すなんかなんかある ええは近報告なんかないなんだろううん 近況 報告 えとスリーランカに行ったんですけどええ 熱中症になりましてスリーランカで嘘暑い 暑かったのあそれはなんか観光地で ちょっとあの外にずっといた時間があった んだけど熱中症になったのですうんうん うんでも気温は別に32°とかうん日本で もまあまあでもう今年もう今もう暑いじゃ ないですか5月6月うんうんうん皆さん 熱中症にはご注意 くださいいや本当辛かったんだからそう 海外での熱中症かも病院行ったんだっけ なんか海外で病院行った 相当だよねどうなるのいやもうあの ちょっと食事中にあれだけど上からも下 からもとりあえず出し続けてへえでも とにかく水は取りながらもう動けなくて 全身関節痛いし頭もずっと痛いし駐車と 打ってもらっていやでも駐車は打って もらいたかったんだけど打ってくれなくて 結局でえっと普通にお薬もらってすっごい 蛍光ピンクの薬と怖いよちょっとそれ すっごい蛍光水色の薬ちょっと後で買うわ 私どうするか迷うわ多分飲むか耐える かしかも海外の薬ってねちょっと西分 強かったりとかもするしねちょっとそれは 確かにていう飲んだんだよねでもね飲んだ 飲んだう飲んだええも青もやばい青も やばくないピンピンクと青やばいねそこ 写真載せるの何色ティニーブルーみたい本 ピンクがやばくて やばいうわすごいえいやでも確かにこれは 悩むねちょっとねでも見たことない色して ま体がしんどいからそれは飲まなきゃいや もう他に耐えれるものがないからそうそう ねえ飲んだら大丈夫だったよくなっったの それも怖いね怖いよねい薬ってそういう ものだからうんでも分かりますよ薬ね あんまり摂取したくないっていうのは 分かる私もそっちだしあ自然はやんな直す のとかもな結局飲んで直してやめるが1番 いいとは思うそうそうでも違うの1番伝え たいのは皆さん熱中症にそう熱中症にご 注意くだいや本当そうですよもう今年 めっちゃ暑くなるの早いもんね5月6月の ね段階でもめっちゃくちゃ暑かったりとか それこそさ半袖とかノースリーブとかで出 てる人たちもすごいたくさんいたからこれ からさどんどん暑くなるってこと考えると 本当に水分補給もそうだしあと水分補給も あるけど夏だからて言って塩分抜いて 痩せようとする人がいるのようん やったことあるの役もあったしちょっと 絞らなきゃいけなかったから体は めちゃくちゃ動かしてて汗とかでさあの 塩分がなくなってきちゃうじゃんねだけど その塩分を取ると体がむくんじゃうから あの取ってなかったのうんうんそしたら もうもういきなりよもうパーンって熱が すっごい上がっちゃってへえもう本当 しんどくてねなんだろうなと思ってでその 時たまたま友達とかと食事してる時でなん かすっごい体調が悪くなってきたななんか 熱っぽいなとかって思っててでその時も 全然なんかその食事とかなんか和食食べ てるみたいな感じを塩分とかも全く取って ないような時だったからなんだったか忘れ ちゃったんだけどポン酢のハモだったか なんかが来たのようんでそれはそのスープ となんかこう一緒に頂いてくださいって 言われてうんポン酢の笑味を体に吸収した 瞬間体調良くなったのへえやばくない やばい なから体の塩分はあの絶対抜かない方が そううん本当にやりすぎ注意やりすぎ注意 に絶対ダメだと思これは持ち歩いてます からあ本当だあ本当大事大事これねあの 塩分とかのさコテの中にありすぎて しなしなしてるけどアイテムこれは大事 ですよ本当にそうだってこれを舐めてて カリセットを飲み続けてそれでもなったん だからうんああ相当だね気をつけてたけど それでもなったからうんもうさ今の日本人 の方なんてもう大体さその何体調気をつけ てる方とかが多いからさもうスタイルがと かどうとか言わなくていいと思うのよ本当 になんか痩せなきゃいけないみたいなさ うんなくていいと思うから健康が1番なの でちゃんと塩分とか水分とかしっかり取っ てこの夏を乗り切れたらなと思っており ますえそんな感じそんな感じねそうだよね はいということで今回の動画がいいなと 思ったらグッドボタンそしてチャンネル 登録をよろしくお願いいたしますさあそれ では次の動画でお会いしましょうひでした じゃあ [音楽] ね誕生日おめでとうございますすごい嘘え 嘘えさやかて書いてるやんえ 嘘ありがとうおめでとうござい ます待って待って何のバイブルも マジおめでとうござ嬉しいびっくりし ちゃっ た消します どうぞおめでとうございますありがとう ございますおめでとう あら可愛い結フルーツたっぷりの ありがとうございますおとびっっくりだよ おめでとうござい ますれ待ってたじゃん わってたのよ私さかちゃんとそうで雑 ちゃんとこの企画組んでたからえ嘘いや そうだからそうなんかお何回も会ってるの になんか誕生日お会しようねてさかちゃん に連絡してたのに全然言わないじゃんて 思ったと思うのわかんないけどだけどさ 本当にええ嬉しいなんかこれまでに3回4 回ぐらい会ってるのに全然そういうことも なかったからマジ申し訳ないなって思った んだけど私もだってこれやるてなってた けどてちゃん誕生日いつだったんだろう そう調べたんだよしたら4月8 日 てそうだからどうしようかなって思ってて で5月でさかちゃんと会うってなってでう あの色々さお出かけしたりとかもでき なかったからなんか買ったりみたいなこと もできなかったしどうしようかなこれも 企画にして雑ちゃん一緒にやろうと思って でそれこそもうさ最近なんて YouTubeのチャンネルでなんか私が プライベートでどっか行ったりとかなった もどが回していいよて言ってくれたりとか さもうなんかさチームの一感すごいある じゃんだから本当にこういう機会なので せっかくなのでねそれこそ同世代ですから こういう風に 31ケーキをね用意していただきました 本当 にであとあのうちのYouTubeの チャンネルで は有名な感じになっているんですけど私 このチャンネルに立ってくれてる方の 誕生日みんなこれプレゼントそうだよね 雑魚ちゃんもさ行く前にさプレゼントして なかったっけそう私もいだいてもう本当に 今これしか入ってません からその前のディレクターのしこちゃんも そうだねしこちゃんも言う海が行く前に そうそうなのプレゼントしたりていうこと もあったのでえ嬉しいありがとうござい ます開けていいもちろんもちろん 何あ嬉しいえ皆さんと揃いということで よろしいですかありがとうござい ますこちらの黒の他をいただきました ボンダイ8ですねダイ8かいにしました 本当に歩きやすいのでもうこれ以外の靴を ね履けなくなっちゃうので一度ちょっと 体感してみていただければと思 ありがとうございますおめでとうござい ます他の人々いやそうそうな本当に アンバサ他の本当にいいのよ他の靴本当に お勧めしてるよねそうずっと言ってるね うんぜひ履いてくださいありがとうござい ますおめでとうございござい ますどうぞどうぞそしてなんかこう YouTuの一員になれた気持ちがします あ嬉しい本当にいつもありがとござい本よ [音楽]
さやかちゃん呼んであれこれと話した日のひとコマです🍃
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