母乳には、人工乳とは比較にならないほどたくさんの重要な栄養素が詰まっています。
しっかりと母乳を出すために、母乳育児を長く続けるために、お母さんの食生活から見直していきましょう！
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発酵・調味料教室 ‐Simple Brew Life‐ はやかわです。
この動画では「発酵食や調味料に関する食の知識」についてなど
～発酵食のあるシンプルな暮らし～ をテーマに、
シングルマザーの日常いろいろを発信中です。
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