私(はるよ)は、伊勢弁。
玲子先生は、鈴鹿弁で
お話ししています。

聞き取りづらいところがあったら、
コメントでご質問くださいね。

さてさて、今回は、学校の野草料理の中でも
定番中の定番『ドクダミ麻婆豆腐』の登場です!

革新的な作り方で、
本っっっ当にビックリする美味しさなので、
ぜひ、作ってみていただきたい野草料理の一品です。

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<材料(4人分)>

ドクダミ
センダングサ
タンポポ
オニノゲシ
ツボクサ
イノコヅチ
スギナ
フキ
シロツメクサ
ヒメジョオン

豚ひき肉 300グラム
豆腐 2丁
水 150cc

ニンニク酵母 大さじ2
しょうが酵母 大さじ2
醤(ひしお) 小さじ5
野草味噌 大さじ3
ヤンニョム 小さじ1

水で溶いた片栗粉 水100cc+片栗粉大さじ2

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野草について、もっと詳しく知りたい方は、
こちらからご覧いただけます。

※ご注意※

この講座は、料理動画ではなく、

「野草って何?」
「野草って何がスゴイの?」
「目の合う野草って何?」
「本能を使って野草を摘むってどういうこと?」

などという内容を知ることができる動画レッスンとなっています。

大きな声では話せないオフレコの内容もアリ!
よろしければ、ご視聴くださいませ。

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雑草が宝物になる野草オンライン無料講座

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【野草と発酵の学校】
E&Wラボ酵素と野草研究所
 ホームページ:
 メールアドレス: online@ew-labo.com
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